谢邀，大数据不知道为什么如此精准让 @泡芙的小麻球 邀请我回答本题。利益相关，老公是游戏的骨灰级玩家，而且据他说自己非常厉害，因为我不懂，我也不知道怎么形容他的厉害，当然也看不懂什么叫厉害。我有时候看他打游戏连哪个是自己我都不知道。我分不清什么是魔兽世界，魔兽争霸，虽然他跟我说过，最近他在玩的叫什么星际争霸还是什么的，我也搞不懂，反正界面就是一群小兵跑来跑去，打来打去的。但是基本上每次我看到他打完的时候都写着胜利。游戏能带给他什么的问题我也思考过，有很多答案，但都是从我的角度总结的，不一定对，供参考。游戏中有他的回忆，游戏跟了他的时间比我要长很多，可能有将近二十年或者更多，我也不知道，这些回忆里除了有他在游戏世界中参与的每一次任务（战役或者是什么别的，我也不知道怎么形容），游戏中的世界观，游戏中认识的朋友们。可能我们不玩游戏的人喜欢说这些都是虚无缥缈的东西啊，都是假的啊，甚至你的好朋友他就是个人妖，但这些其实也都不是重点。可能过去他曾经花了大量时间在游戏上，如果否定了游戏，一键删除，就像删除了他的过去一样吧。就好比，我们从小也做过很多硬要说有什么意义，也没有意义，但那些就是我们的经历的事情，比如和一群小孩玩儿泥巴，上课看一些没有营养的小说，工作的时候摸鱼上网到处瞎看看，漫无目的的逛街，一群女生聚在一起八卦一下午等等，但是你说要一键删除这些记忆，并且给它们一个否定评价，这事好像也不太能接受。游戏中可能有一些满足感，现实生活总是延迟满足的，甚至未来都是不确定的，你做多少努力你很少能短期内看到成果，甚至你处在低谷期的时候，好像做什么都没有意义，全世界都在否定你，生活太苦了。而游戏的世界不是，你只要花时间基本上就有反馈，虽然因为水平高低，花钱多少会有一些差异，但是都是有及时回馈的，不然也不会很多人喜欢。这个事如果我们硬要说生活需要积极，不能躲在游戏里逃避生活也不是完全没有道理，网瘾少年躲避学习，网瘾中年躲避生活重担。给他们扣上帽子就能解决问题吗？其实只解决了家人们管他的时候理由充分的问题，并未从根本上解决他们的痛点。痛骂一个人，给一个人足够的压力一个人就能所谓的振作起来，就能痛改前非这件事也是个即时满足的只适合意淫的程式。其实，这种方法只能短暂的单次的解决眼前问题，甚至眼前问题都不解决。即便删了游戏，回头他还是会加回来，这是因为根本问题是他内心需求得不到满足，这个世界已经足够残忍了，就不要让每个人再以成败论英雄了，如果是家人或者爱人，想办法关怀一下，鼓励一下可能更重要。也有些人可能是生活中没有什么需要努力的地方，他也没有什么别的业余爱好，即时行乐，每一天都很舒服的做自己想做的事就事一辈子的追求了。现在越来越多这样的人，比如二十几岁，在自己结婚前父母就把自己未来一辈子需要努力的事全部解决的，房子，车子，老婆，孩子，工作等等这些大家认为重要的事情全部解决了，他除了游戏也没有别的兴趣点了，如果不能想办法用其他事情引起他的兴趣的话，他可不就是一直打游戏吗？最后说说我的经历吧：关于这个问题，我们家还好，可能是我老公已经打到满级了还是怎么的，他打游戏基本上都是以盘为单位，随时可以停下来，只要打完那一盘，一般最多的时候让我等二十多分钟的样子。刚在一起的那两年他也打游戏，但是基本上陪我的时候不打，陪我一起追剧，看无聊的娱乐新闻什么的，还陪我打Q Q游戏，后来我每次都输以后也不打了，我甚至把我小时候很擅长的扑克牌玩法教给他准备用我擅长的玩法虐他，结果他学会后打了三四把以后我就再也没赢过了。他还把我赢哭过，极其直男。后来有孩子了以后跟孩子玩游戏也总把孩子赢哭……后来发现他喜欢打游戏，我也跟游戏争过宠，比如让他在游戏和我中选择一个，在他打游戏的时候跟小猫一样给他捣乱等等，但后来发现，没有可比性，他不是有这个就不要那个，是二者都不可或缺。他还说过，最美的事就是我陪在他身边看他打游戏……所以我只能用巧妙的办法多争得一些他的时间。比如让他去带孩子玩儿，我们家孩子超级喜欢和爸爸一起玩，所以基本上只要他在家，都是他陪孩子出去玩，孩子从小到大他带的真的比我多。爸爸带孩子这件事是一个习惯，一旦养成了，他自己也会非常开心参与孩子的成长，他们的感情也非常亲密。小朋友在家的时候都是我帮他争取玩游戏时间，要不然小朋友会过去拔他电脑的电源线。每次他想打游戏了，会给我一个眼神，然后跟孩子说爸爸要写个材料，我就会把孩子注意力转移一下，陪她一起做个手工，玩一会什么，她每次要过去找爸爸，我就会说别打扰爸爸，也有时候兜不住，被她抓到现行的，但他也没有不高兴过，笑笑就去陪他女儿了。除了用孩子占用一些他原本可能要打游戏的时间，就是安排一些两个人都喜欢一起做的事情，比如他喜欢看电影，我经常会抽出时间陪他去看电影，我甚至有时候工作太累了，会在看他喜欢看的那种打打杀杀的电影的时候睡着。两个人一起逛书店，在咖啡厅看看书，一起散散步，参加一些运动，比如陪他去打篮球，我在旁边看，孩子三岁开始我们全家冬天开始一起滑雪。生活中多了一些别的有趣的事情后，打游戏时间自然就少了。如果除了上班没有别的什么安排的话，业余生活怎么打发啊，女生喜欢追剧，逛街，男生喜欢打游戏，他带孩子如果也找不到乐趣，没有深度参与的话，也会心不在焉，久而久之那当然无法调和。所以，我觉得根本的问题在于生活中足够引起他兴趣点的东西是否除了游戏没有别的，如果是的话，他就会沉迷游戏中，堵是没用的，堵只会让他不舒服，然后伤害双方感情。想办法疏导，慢慢找点别的关注点让他逐渐改变那个状态，如果你还想继续那段婚姻的话。去探讨打游戏，沉迷游戏是否正确这个问题意义不是很大，也解决不了问题。